Vi cá mập tươi là một loại thực phẩm quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại vi cá mập với chất lượng và giá cả khác nhau. Trong bài viết này Thai Village sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn loại vi cá mập nào tươi ngon, chính hiệu.
Theo nguồn gốc, vi cá mập được chia thành hai loại chính là: vi cá mập tự nhiên được lấy từ cá mập tự nhiên, có chất lượng cao nhất, vi cá mập nuôi được lấy từ cá mập nuôi, có chất lượng thấp hơn vi cá mập tự nhiên.
Xét về độ dinh dưỡng và chất lượng tươi ngon, vi cá mập được chia thành nhiều loại khác nhau, bao gồm:
Ngoài ra, vi cá mập còn được chia thành hai loại chính tùy theo phương pháp chế biến là: vi cá mập tươi được lấy từ cá mập còn tươi, có chất lượng tốt nhất, vi cá mập khô được phơi khô, có chất lượng thấp hơn.
Một số loại vi cá mập phổ biến
Vi cá tươi ngon có màu trắng ngà, có độ dai và giòn. Có mùi thơm đặc trưng, không có mùi hôi. Thịt cá có độ đàn hồi tốt, không bị bở nát. Vi cá tươi ngon thường có kích thước đồng đều, không bị đứt đoạn.
Vi cá mập giả thường có màu vàng nâu, không có độ dai và giòn, có mùi hôi hoặc mùi lạ. Không có độ đàn hồi, dễ bị bở nát.
Không nên mua vi cá mập đã được đóng gói sẵn. Vi cá tươi ngon thường được bán theo cân.
Vi cá mập chứa nhiều chất béo lành mạnh, giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, từ đó giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Vi chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
Thêm vào đó vi cá mập chứa nhiều collagen, glucosamine và chondroitin sulfate, giúp xương chắc khỏe, giảm đau khớp.
Vi cá có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận tráng dương, giúp tăng cường sinh lực, cải thiện đời sống tình dục.
Ngoài ra, còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da căng mịn, tươi trẻ.
Vi cá mập chứa nhiều vitamin B12, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung.
Trong vi cá chứa nhiều axit amin, giúp giảm stress, căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, thư giãn. Liều lượng sử dụng vi cá mập được khuyến nghị là 10 - 20g mỗi ngày.
Nên mua vi cá mập tại những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vi cá mập được đánh bắt từ tự nhiên sẽ có chất lượng tốt hơn vi cá mập được nuôi trồng.
Bạn nên kiểm tra màu sắc, mùi vị, độ đàn hồi của vi cá mập trước khi mua.
Vi cá mập nên mua nguyên miếng để đảm bảo chất lượng và được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.
Trước khi chế biến, nên ngâm vi cá mập trong nước ấm để loại bỏ chất bẩn và mùi tanh.Vi cá mập tươi cần được bảo quản ở nhiệt độ thấp, tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn có thể bảo quản vi cá mập trong tủ lạnh hoặc tủ đông.
Vi cá mập có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, nhưng phổ biến nhất là các món sau:
Ngoài ra, vi cá mập tươi còn có thể được chế biến thành các món ăn khác như: vi cá mập hầm hạt sen, vi cá mập hầm hải sâm, vi cá mập hầm gà, vi cá mập chiên giòn,...
Khi chế biến vi cá mập, cần lưu ý rửa sạch vi cá, cắt thành miếng nhỏ trước khi chế biến. Vi cá mập cần được chế biến chín kỹ để đảm bảo an toàn. Không nên chế biến chung với các loại thực phẩm có tính hàn, như: sò huyết, hải sâm,... Vi cá mập không nên nấu quá lâu, sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng.
Trên đây là một số mẹo giúp bạn nhận biết vi cá mập tươi ngon chính hiệu. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được loại vi cá mập phù hợp với nhu cầu của mình.
Bạn có thể tự tay chọn mua vi cá và chế biến thành các món ăn, hoặc bạn có thể đến nhà hàng Thai Village để thưởng thức món vi cá được chế biến từ các đầu bếp chuyên nghiệp với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.